Wat levert coaching jou op ?
Medicatie kan ondersteuning geven . But pills don’t give skills. Met coaching maak je jouw potentiële kwalititeiten vrij. Als een (levens-)kunstenaar leer je de vaardigheden die je nodig hebt om het beeld uit de steen te bevrijden. De aangereikte tools en technieken komen je hele leven van pas.
Bevrijd je kwalititeiten met vaardigheden
- Je ontdekt je kernkwaliteiten.
- Je leert je taken organiseren en krijgt meer controle over je dagelijkse planning.
- Je vindt work arounds die je leven met AD(H)D stroomlijnen.
- Je leert je focus vergroten – ook bij vervelende klussen en routinetaken.
- Je krijgt overzicht op de chaos in je hoofd.
- Je vindt evenwicht en zelfvertrouwen.
- Je krijgt inzicht in AD(H)D.
Wat doe ik voor jou ?
Tijdens een kennismakingsgesprek bespreken we wat je nodig hebt en wat je concreet wil bereiken. Van antwoorden op je AD(H)D medicatievragen, tot begeleiding bij de aanvaarding van je diagnose en vaardigheden in de vingers die jouw dagelijkse leven gemakkelijker maken. Samen stippelen we een coachingtraject uit - toegespitst op jouw persoonlijkheid , je context en jouw uitdagingen. We vertrekken steeds vanuit je sterkten en talenten. En werken gericht naar jouw doelen.
En concrete resultaten ?
Coaching ‘geneest’ je niet van AD(H)D. Wél verandert ze je perspectief. Je ontdekt waar en hoe je AD(H)D in je voordeel kan gebruiken. Je leert jezelf sturen en je leven in alle aspecten beter organiseren. Zo win je zelfvertrouwen, daadkracht en levensplezier.